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    <title><![CDATA[Un Président fier de son équipe]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-un-president-fier-de-son-equipe-124899440.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2014 17:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un Président fier de son équipe Il est heureux Alain et très fier de vous notre président . Rassurez vous , il a rapporté le "graal" au local . Reste à trouver un gros tire bouchon , mais on vous fait confiance ..........pour la dégustation aussi....... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fronsac tout ORANGE]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-fronsac-tout-orange-124899319.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2014 17:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Fronsac tout ORANGE La belle équipe "Orange" à également remporté la meilleure Asso. représentée au Trail de Fronsac . Il faut dire qu'avec 39 magnifiques "Oranges" (record battu) il était très difficile de nous battre . Bravo à toute la compagnie "Orange"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les Oranges Arrivent]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-les-oranges-arrivent-124899276.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2014 17:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Oranges Arrivent 39 et pas moins étaient à Fronsac ce dimanche 26 octobre pour avaler les 10 et 20 km. d'un joli parcours . Adrénaline à fait du bruit et s'est bien fait remarqué , mais aussi à remporté la première place Féminine du 20 km grâce à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trail Carmasac octobre 2014(280)]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-trail-carmasac-octobre-2014-280-124821135.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Oct 2014 22:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Trail Carmasac octobre 2014(280) Belle arrivée , Belle brochette , Belle Perf. , et en plein phare......... Bravo ............ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Genzano Di Roma les 2 Pat .]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-genzano-di-roma-les-2-pat-124777846.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Oct 2014 14:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Genzano Di Roma les 2 Pat . par le bureau ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Arrivée semi Genzano Di Roma 05.10.14]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-arrivee-semi-genzano-di-roma-05-10-14-124777529.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Oct 2014 13:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Arrivée semi Genzano Di Roma 05.10.14 par le bureau ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Départ semi Genzano Di Roma 05.10.14]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-depart-semi-genzano-di-roma-05-10-14-124777507.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Oct 2014 13:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ semi Genzano Di Roma 05.10.14 par le bureau ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Bureau Adrénaline 2014-2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-le-bureau-adrenaline-2014-2015-124629126.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2014 17:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Bureau Adrénaline 2014-2015 par le bureau Voici donc la nouvelle équipe 2014-2015 que vous avez élue . Notre nouveau et beau Président Alain bien épaulé avec Nelly , Julie , Pierre , Olivier , Laurent , Patrick . Le nouveau bureau fera tout ce qu'il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Forum Des Assos 06.09.14]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-forum-des-assos-002-124517619.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Sep 2014 18:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Forum Des Assos A peine élu , une partie du bureau sous la houlette de notre éminent président Alain s'est trouvé à pied d'oeuvre ce samedi 06 septembre pour une nouvelle édition du "Forum des Assos" . Journée bien agréable et bien remplie avec quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[15 juin 2014, 5ème édition des Montées d'Adrénaline]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-15-juin-2014-5eme-edition-des-montees-d-adrenaline-123922500.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Jun 2014 22:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Philippe avait pris les choses en main et nous a présenté avec son équipe une bien belle édition des Montées et des Poussées d'Adrénaline. 171 coureurs montaient pendant que 40 autres poussaient. Les résultats sont de lien en lien à partir de : http://srv07.admin.over-blog.com/index.php?id=1120951827&module=admin&action=publicationArticles:editPublication&ref_site=1&nlc__=331402951724... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[18 mai 2014 ADRENALINE33 a ramené sa fraise]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-18-mai-2014-123659990.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 May 2014 18:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons choisi la St Eric (bonne fête Eric !) pour cette sortie "club" avec pas moins de 26 participants au trail de la fraise au Taillan Médoc. 2 parcours de 9 et 17 km et météo estivale pour ravir nos sportifs du dimanche (et quelques fois d'autres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[AVRIL 2014, LE RENARD EST DANS LE DESERT]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-avril-2014-le-renard-est-dans-le-desert-123454527.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Apr 2014 12:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un grand bravo à notre champion qui a parcouru les 240 km du désert dans le cadre du marathon des sables au Maroc. Ambiance ! La presse en parle: http://www.sudouest.fr/2014/04/23/un-coureur-local-dans-le-desert-1533055-3181.php La course depuis l'intérieur,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1ER SEMESTRE 2014 PARTAGES D'IMAGES ET DE VIDEOS]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-1er-semestre-2014-partages-d-images-et-de-videos-122403052.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 20:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Nouvelle rubrique semestrielle qui concerne la vie au sein d'adrénaline33, et qui devrait permettre de partager nos courses, entrainements, anniversaires ou fêtes diverses : Des photos seront toujours dans les galeries photos mais.............. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[19 janvier 2014, neige et bouillasse au programme]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-19-janvier-2014-neige-et-bouillasse-au-programme-122177362.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Jan 2014 22:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'année 2014 démarre en fanfare ! Sous la houlette de maitre Thierry, grand organisateur d'évènements, une troupe de zoranges a pris la route du Mont Dore (63) pour participer au Trail Hivernal du Sancy le 19 janvier 2014 malgré réveillons, chocolats... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-bonne-et-heureuse-annee-2014-121851944.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 11:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[BONNE ANNEE 2014 ET BONNE SANTE ! Côté PILE prêts à relever tous les défis ! Côté FACE, ..... TOUS les défis !....... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[30 décembre 2013, le dernier entrainement de l'année]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-30-decembre-2013-le-dernier-entrainement-de-l-annee-121833822.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Dec 2013 21:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons sorti les paillettes et de quoi faire du bruit sur notre passage pour notre dernière virée de l'année. La météo nous a été favorable et ainsi, nous avons bien profiter pleinement de nos plaisanteries potaches. La suite ? Un bon réveillon pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[JOYEUX NOEL !]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-joyeux-noel-121749516.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Dec 2013 10:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est devenu une tradition, l'entrainement avant Noël est placé sous le signe de .... Noël ! Moment d'échanges avec le reste du monde, nos coureuses et coureurs ont assuré le spectacle. Reste maintenant le plus dur pour les sportifs convaincus que nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[7 et 8 décembre 2013 , ADRENALINE33 sous tous les angles]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-7-et-8-decembre-2013-adrenaline33-sous-tous-les-angles-121495336.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Dec 2013 15:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un gros week-end ADRENALINE33 où toutes les valeurs de notre association sont évoquées : Samedi 7, Présence de quelques représentants au trail de Bouliac avec l'occasion de montrer nos nouveaux maillots hiver à peine déballés. Consécration pour Arnaud... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[automne 2013, pluie d'exploits]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-automne-2013-pluie-d-exploits-120767559.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Oct 2013 21:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme les années précédentes, la nouvelle troupe de la nouvelle saison démarre tous azimuts. Des représentants sur quasiment tous les trails girondins et donc sur quasiment tous les podiums girondins avec notamment Arnaud qui trône sur la première place... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[22 septembre 2013, 1ère sortie 2013 - 2014 proposée par l'asso]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-22-septembre-2013-1ere-sortie-2013-2014-proposee-par-l-asso-120298858.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Sep 2013 16:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle matinée fraiche mais vite chaude pour ce premier déplacement pris en charge par ADRENALINE33. Super mélange entre anciens et tout nouveaux adhérents autour d'une même envie et un même esprit ! Une bien belle saison en prévision !!!!!!!!!!! Continuons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[7 septembre 2013, le forum des associations]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-7-septembre-2013-le-forum-des-associations-119940080.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2013 15:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est devenu évident au fil des ans, notre association était présente au forum des associations de St André. Bienvenue aux nouveaux venus en vue !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1er septembre 2013, c'est parti !]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-1er-septembre-2013-c-est-parti-119939956.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2013 15:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle journée estivale pour la fête ! Mais au fait, qu'est c'qu'on fête ? La naissance de notre association ? La nouvelle saison 2013 - 2014 ? Certainement beaucoup des 2 ! !! mais surtout le plaisir de passer un moment entre copains en ce retour de congés.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2013, déjà le 3ème trimestre de la pelure d'orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-2013-deja-le-3eme-trimestre-de-la-pelure-d-orange-118826305.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 13:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà donc le 3ème trimestre de la pelure d'orange ! Indiquez-nous donc vos exploits passés ou à venir et vos impressions aussi diverses que variées grâce aux commentaires que vous pouvez ajouter ! C'est à vous................ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[23 juin 2013, un petit air de Médoc]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-23-juin-2013-un-petit-air-de-medoc-118743860.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Jun 2013 22:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ADRENALINE33 proposait sa 2ème sortie à Pauillac pour la course des grands crus. Une participation relative et quelques supporters qui ont pris leur parti de s'aérer malgré des conditions climatiques qui, une fois encore en cette "belle" année 2013 n'ont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[8 JUIN 2013 LES MONTEES ET LES POUSSEES D'ADRENALINE]]></title>
    <link><![CDATA[https://adrenaline33.over-blog.fr/article-8-juin-2013-les-montees-et-les-poussees-d-adrenaline-118743428.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Jun 2013 22:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[4ème édition de notre course ! Les poussées d'Adrénaline et leurs 7.444km ont rejoint les montées d'Adrénaline qui ont pris un peu d'embonpoint en affichant 13.333km. Tout les indicateurs sont au vert ! sauf le ciel qui se laisse gagner par le blanc,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le bureau]]></dc:creator>
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